viernes, 10 de mayo de 2013
ELEMENTOS Y FACTORES DE LOS DIFERENTES TIPOS DE CLIMAS EN EL MUNDO Y EN MÉXICO
PARA IDENTIFICAR EL CLIMA DE UN LUGAR , ES NECESARIO SABER LAS CONDICIONES PROMEDIO DE LA ATMÓSFERA EN DICHA ZONA, COMO LA TEMPERATURA Y LAS PRECIPITACIONES , POR UN PERIODO MAYOR A 30 AÑOS.
ELEMENTOS DEL CLIMA:EXISTEN VARIOS ELEMENTOS QUE INFLUYEN EN EL CLIMA , COMO EL VIENTO , LA HUMEDAD EN EL AIRE, Y LA PRESIÓN ATMOSFÉRICA ; PERO SE CONSIDERAN DETERMINANTES LA TEMPERATURA Y LA PRECIPITACIÓN.
FACTORES DEL CLIMA:LA INCLINACIÓN DEL EJE TERRESTRE,23° 27 ' RESPECTO AL PLANO DE SU ÓRBITA ALREDEDOR DEL SOL, ES EL PRIMER FACTOR QUE ORIGINA QUE LOS RAYOS SOLARES LLEGUEN CON DIFERENTE INTENSIDAD A LA SUPERFICIE DE LA TIERRA .
.
jueves, 24 de enero de 2013
TODOS LOS SERES VIVOS PRESENTAN CIERTAS ESTRUCTURAS MORFOLÓGICAS QUE FACILITAN MASTICAR , INGERIR Y DIGERIR LOS ALIMENTOS PARA OBTENER LOS NUTRIMENTOS.
ESTA CARACTERÍSTICA SE VINCULA CON ALGUNA FUNCIÓN DE SUS APARATOS DIGESTIVOS. SEGÚN EL TIPO E ALIMENTO QUE CONSUMEN , LOS ANIMALES SE CLASIFICAN EN HERBÍVOROS, CARNÍVOROS U OMNÍVOROS.
ALGUNOS RUMIANTES TIENEN EL ESTOMAGO FORMADO POR 4 CÁMARAS (TRES COMPARTIMIENTOS Y UN ESTOMAGO) CON EL FIN DE PROCESAR Y ABSORBER LOS NUTRIMIENTOS.
OTRAS ADAPTACIONES RELACIONADAS CON LA NUTRICIÓN.
EN CADA ECOSISTEMA LOS SERES VIVOS SUPERAN EL RETO DE ABASTECERSE DE NUTRIMENTOS.
DESARROLLAN ESTRATEGIAS ALIMENTARIAS EN LAS QUE HAY INTERACCIÓN CON OTROS SERES VIVOS.
LA FOTOSÍNTESIS
Es el proceso en el que las plantas utilizan el dióxido de carbono del aire y el agua , para elaborar hidratos de carbono (glucosa) con la energía de la luz solar y para producir oxígeno. De manera general, la fotosíntesis se resume de esta forma. Dióxido de carbono -agua -glucosa-oxígeno.
distribución y dinámica de las aguas oceánicas y continentales en el mundo y en méxico.
Los mares son amplias extenciones de agua que rodean un territorio.
Los golfos y bahias son entradas de agua del oceano rodeadas por masas continentales.
Generalmente ,los golfos son de mayores dimensiones que las bahias :
por ejemplo el golfo de méxico y la bahia de acapulco.
El agua de los océanos contiene en promedio 35 gramos de sal por litro .
Las corrientes marinas son enormes masas de agua que fluyen como rios en el oceano.
Las aguas cercanas al ecuador y al area tropical reciben mayor cantidad de radiasion solar , por lo cual almasenan enormes cantidades de calor , mientras que las aguas cercanas a los circulos polares son mas frias al recibir menor radiasion solar , sumando al movimiento de rotacion de la tierra .
Las corrientes frias se caracterizan por ser mas densas y llevar mayor cantidad de nutrientes ; por tanto ,su lozalisacion es muy util para la explotacion pesquera.
Los golfos y bahias son entradas de agua del oceano rodeadas por masas continentales.
Generalmente ,los golfos son de mayores dimensiones que las bahias :
por ejemplo el golfo de méxico y la bahia de acapulco.
El agua de los océanos contiene en promedio 35 gramos de sal por litro .
Las corrientes marinas son enormes masas de agua que fluyen como rios en el oceano.
Las aguas cercanas al ecuador y al area tropical reciben mayor cantidad de radiasion solar , por lo cual almasenan enormes cantidades de calor , mientras que las aguas cercanas a los circulos polares son mas frias al recibir menor radiasion solar , sumando al movimiento de rotacion de la tierra .
Las corrientes frias se caracterizan por ser mas densas y llevar mayor cantidad de nutrientes ; por tanto ,su lozalisacion es muy util para la explotacion pesquera.
BIODIVERSIDAD COMO RESULTADO DE LA EVOLUCIÓN :RELACIÓN AMBIENTE ,CAMBIOY ADAPTACIÓN.
Todos los seres vivos requieren alimento y energía para llevar a cabo sus funciones básicas . Las plantas y algunos
protozoarios producen sus "propios alimentos" mediante l energía luminosa del sol y se denomina organismos autótrofos o productores .
También hay ciertos tipos de bacterias que elaboran sus alimentos a partir de la energía química de algunas sustancias como el amoniaco producido durante las reacciones químicas.
En cambio , los organismos heterótrofos son aquellos que satisfacen sus requerimientos energéticos al consumir a otros organismos ya que no son capaces de fabricar su alimento , por lo que se les llama consumidores ; por ejemplo , los animales los animales y los hongos.
viernes, 18 de enero de 2013
COMO IDENTIFICAR EL SOBRE PESO, LA OBESIDAD, DESNUTRICIÓN Y SI ESTAS MODERADO DE ACUERDO AL IMC (INDICE DE MASA CORPORAL)
CLASIFICACIÓN VALORES
INFRAPESO -18.5
DELGADEZ
SEVERA -16.5
MODERADA 16-16.9
ACEPTADA 17-18.49
NORMAL 18.5-24.9
18.5-22.9
23-24.9
SOBREPESO +- 25-29.9
25-27.9
OBESIDAD 30
TIPO 1 31-34.9
TIPO 2 35-39.9
TIPO 3 +40
ADAPTACIÓN EN LA NUTRICIÓN DE LOS SERES VIVOS
Todos los seres vivos presentan ciertas estructuras morfológicas que facilitan masticar ,ingerir,y digerir los alimentos para obtener los nutrimentos de ellos. Esta características se vincula con alguna función de sus aparatos digestivos .Según el tipo de alimentos que consumen, los animales se clasifican en herbívoros ,carnívoros u omnívoros .
Animales como el gusano de seda, el saltamontes ,los elefantes, entre otros , se alimentan principalmente de pastos .
Otros herbívoros como las termitas y los caballos , albergan una gran cantidad de bacterias en sus tubos digestivosque facilitan la absorción de nutrimentos provenientes de las células vegetales de las plantas.
jueves, 17 de enero de 2013
EL SOBRE PESO.
Sobrepeso infantil
Un programa de nutrición y deporte fomenta el cambio de conducta, contribuyendo a una sensibilización motivacional dando a conocer los beneficios de salud a corto y largo plazo.
El sobrepeso es la condición de poseer más grasa corporal de la que se considera saludable en relación con la estatura. El sobrepeso es una condición común, especialmente donde los suministros de alimentos son abundantes y predominan los estilos de vida sedentarios.
El exceso de peso ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial, con más de mil millones de adultos están excedidos de peso o son obesos. Los aumentos se han observado en todos los grupos de edad.
Diagnóstico
Según la (OMS), el sobrepeso implica un índice de masa corporal (IMC) igual o superior a 25. Estos índices se dividen de la siguiente manera:
Tipo | IMC |
---|---|
Sobrepeso | 25 - 29.9 |
Adiposidad nivel 1 (Obesidad leve) | 30 - 34.9 |
Adiposidad nivel 2 (Obesidad media) | 35 - 39.9 |
Adiposidad nivel 3 (Obesidad mórbida) | > 40 |
El peso en sí no es el factor más importante, sino el tejido adiposo, es decir, el porcentaje de grasa acumulado en el cuerpo. Por este motivo, se discute la importancia del IMC como indicador del peso adecuado de cada persona, ya que el porcentaje de grasa, el índice cintura/cadera (ICC) y el contorno de la cintura adquieren cada vez más relevancia.
Antiguamente el sobrepeso se determinaba mediante el índice Broca. En primer lugar, se calculaba el peso ideal de una persona según su estatura. A partir de la diferencia entre el peso real y el peso ideal se diagnosticaba el sobrepeso o la falta de peso.
Actualmente, según los nutricionistas, el método más fiable para valorar los riesgos que provoca el sobrepeso en la salud es medir el contorno de la cintura. Los estudios científicos han determinado que la grasa acumulada en la zona abdominal está directamente relacionada con las enfermedades cardiovasculares. La forma más sencilla de determinar la cantidad de grasa acumulada en la zona abdominal es medir el contorno de la cintura. El hecho de tener un contorno de cintura de más de 88 cm en las mujeres y más de 102 cm en los hombres supone un alto riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
El sobrepeso es considerado una enfermedad , ya que no solo afecta el cuerpo sino también la salud social del paciente. El sobrepeso es un factor de riesgo para la Diabetes mellitus , para la hipertensión , para los accidentes cerebrovasculares entre otros.Sobrepeso infantil
Un problema que la Organización Mundial de la Salud ha calificado de alarmante es el del sobrepeso en los niños. Una mala y excesiva alimentación, unida a la falta de ejercicio, conduce a un preocupante círculo vicioso. En muchos casos los padres desatienden a sus hijos o son un mal ejemplo para ellos y, como consecuencia, los niños pasan muchas horas delante del ordenador o del televisor y se alimentan de comida rápida. Una persona que en su infancia no ha llevado una vida sana, tendrá dificultades a la hora de cambiar sus hábitos cuando sea adulto. Esto conduce irremediablemente a una sobrealimentación con todas sus terribles consecuencias.
Prevención del sobrepeso
Educación
La educación, en lo que se refiere a salud y nutrición, juega un papel fundamental en el enfrentamiento a la problemática del sobrepeso.Un programa de nutrición y deporte fomenta el cambio de conducta, contribuyendo a una sensibilización motivacional dando a conocer los beneficios de salud a corto y largo plazo.
El llevar a cabo una actividad física regular favorece el aumento en la masa muscular y la disminución en la masa grasa, dando como resultado una mejoría en el estado de salud, disminuyendo o manteniendo el peso corporal y por lo tanto evitando la aparición de enfermedades crónicas como la hipertensión, diabetes mellitus y enfermedad cardiovascular. Tambien hay que hacer ejercicio tener dieta, tomar agua y sobre todo alimentarse bien y no comer tanta chatarra.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)